Drastiska Åtgärder.

det är vad som krävs i mitt fall. det jag kommer göra är att byta ut mitt matintag... enbart.. för jag rör ju redan på mej.

jag kommer alltså inte att äta pasta, potatis eller ris utan jag kommer byta ut det mot quinoasallad. alltså kommer jag att äta det varje dag tillsammans med olika slags kött. jag har extrem proteinbrist så jag kommer inte sluta med kött plus att salladen innehåller mer proteiner plus massa bra fetter av oljor mm.

godiset säger jag hej då till! frånsett min älskade chokladkaka under min mens (A) jag klarar mej inte utan den så e det bara ^^ .

läsk kommer jag dricka en dag på helgen.. väljer vilken dag jag gör det på beroende på vad som händer.. men annars.. ingen läsk..

jag kommer också att sluta helt med att äta bröd. jag har funderat på det där och anser att det egentligen inte är en nödvändig sak att äta. genom det kommer andra saker också att försvinna som massa smör och ost och sånt.

genom detta hoppas jag på en 20 cm smalare Linda till sommaren.

jag kommer att skriva upp mina mått så snart som möjligt men ska ut med hundarna nu så det får bli morgondagens bekymmer.

kram tillsdess